Konkurs : Do wygrania Produkty Diety Light

                           Konkurs : Do wygrania Produkty Diety Light

Nie mogę stosować produktów diety light,ponieważ karmię piersią więc postanowiłam zrobić konkurs i oddać je w dobre ręce  ..:) a ich termin ważności jest do 30.08

Aby wsiąść udział w konkursie należy :

- polubić FB ,

- zostać obserwatorem,

- Udostępnić informacje o konkursie,

-  Odpowiedzieć na pytanie :

 Twój sposób na rzucenie zbędnych kilogramów  ?

Odpowiedzi proszę wpisywać w komentarzu.


Do wygrania :  

1x11 posiłków  Diety light

Konkurs trwa : 1.04 - 20.04.2013


Producent:

Co musisz wiedzieć zanim zaczniesz stosować DietaLight?

Zanim zastosujesz DietaLight zapoznaj się z informacjami wstępnymi oraz przeciwwskazaniami, a także informacją umieszczoną wewnątrz produktu. Jeśli nie masz pewności co do swego stanu zdrowia lub jesteś osobą otyłą, skonsultuj się z lekarzem, w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań. Dieta intensywna VLCD jest przeznaczona dla osób z nadwagą i otyłością w celu redukcji masy ciała. Dieta mieszana przeznaczona jest dla osób, które chcą umiarkowanie zredukować lub utrzymać masę ciała.

Jesteś na samym początku programu odchudzania DietaLight. Co musisz wiedzieć?
W trakcie stosowania diety na pewno przydarzą Ci się sytuacje, w których będzie Cię kusiło, aby sięgnąć po ponadprogramowe jedzenie. Staraj się tak organizować dzień, aby unikać sytuacji, które sprzyjają podjadaniu. Jeżeli jednak taka sytuacja będzie nieunikniona, pomyśl wcześniej co możesz zrobić, aby uniknąć dodatkowych kalorii w jadłospisie.

Wyjście na spacer, kąpiel, ciekawa lektura, rozmowa z kimś bliskim, herbatka ziołowa, pomogą Ci przetrwać krytyczny moment. W sytuacji, kiedy jednak ulegniesz zachciance i zjesz coś niedozwolonego, nie rób sobie wyrzutów. Trudno, stało się. Pomyśl natomiast, co możesz zrobić w zamian, np. idź na dłuższy marsz z kijkami lub basen. Staraj się zawsze mieć pod ręką butelkę wody mineralnej lub jakąś zdrową przekąskę, jak na przykład surowe warzywa lub owoce. Nie opuszczaj posiłków, ponieważ przy każdym kolejnym pojawi się ochota na więcej. Gdy wybierasz się do sklepu pamiętaj - zrób listę zakupów i sztywno się jej trzymaj. Dzięki temu unikniesz zakupu ponadprogramowych produktów.

Przeciwwskazania i objawy niepożądane :

DietaLight dieta restrykcyjna (VLCD) jest programem przeznaczonym dla osób z nadwagą i otyłością. Dieta przeznaczona jest dla osób dorosłych i zdrowych. W przypadku wątpliwości co do swojego stanu zdrowia lub indywidualnego programu odchudzania należy zasięgnąć opinii lekarza lub dietetyka. W przypadku otyłości (BMI ? 30 kg/m2) dietę restrykcyjną VLCD należy skonsultować z lekarzem, w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań.
Dieta mieszana, czyli łączenie produktów DietaLight z konwencjonalnymi niskokalorycznymi posiłkami, może być stosowana w celu umiarkowanej redukcji lub utrzymania masy ciała.


Dieta restrykcyjna VLCD nie może być stosowana przez:

    dzieci,
    młodzież,
    osoby starsze,
    kobiety ciężarne i karmiące,
    osoby z przewlekłymi chorobami nerek, trzustki, wątroby,
    osoby z cukrzycą typu 1,
    osoby z porfirią,
    osoby z chorobami serca, zaburzeniami rytmu serca, niewydolnością serca,
    chorobą wieńcową, po przebytym zawale mięśnia sercowego w ciągu
    ostatnich 3 miesięcy,
    osoby z nadczynnością tarczycy,
    chorobą Cushinga,
    osoby z chorobami przewlekłymi jelit, tj. wrzodziejące zapalenie jelita grubego,
    chorobą Leśniowskiego-Crohna,
    chorych na celiakię,
    osoby po przebytym udarze mózgu w okresie ostatnich 3 miesięcy,
    osoby po zabiegach operacyjnych przeprowadzonych w ciągu ostatnich 3 miesięcy,
    osoby z alergią na białko,
    osoby z chorobami psychicznymi – ciężka depresja, schizofrenia, bulimia, anoreksja, osoby
    z innymi przewlekłymi chorobami oraz z chorobami nowotworowymi.


W poniższych przypadkach możliwość zastosowania diety należy skonsultować z lekarzem prowadzącym:

    nadciśnienie tętnicze,
    cukrzyca typu 2,
    dna moczanowa,
    niedoczynność tarczycy,
    kamica pęcherzyka żółciowego.


W przypadku stwierdzenia ciąży, należy zakończyć dietę i skonsultować się z lekarzem.

Powikłania i objawy uboczne związane ze stosowaniem diety bardzo niskokalorycznej mogą doprowadzić do:

    rozwoju kamicy pęcherzyka żółciowego na skutek szybkiego ubytku masy ciała oraz niskiej zawartości tłuszczu w diecie, odpowiadającego za obkurczanie się pęcherzyka żółciowego,
    powstawania ciał ketonowych zwłaszcza przy niekontrolowanym obniżeniu ilości kalorii na dobę, dlatego nie należy zmniejszać zalecanej liczby posiłków w ciągu dnia.

Możliwe objawy uboczne i niepożądane podczas stosowania diety restrykcyjnej VLCD (bardzo niskokalorycznej):

    osłabienie,
    zmęczenie,
    uczucie głodu,
    zaparcia,
    nudności,
    biegunki.


Zazwyczaj ww. objawy mijają po 2-3 dniach i dalsze stosowanie diety jest dobrze tolerowane. Przy dłuższym stosowaniu diety bardzo niskokalorycznej maleje podstawowa przemiana materii, co zmniejsza tempo redukcji masy ciała i sprzyja efektowi jo-jo.

                                                    Opis producenta został skopiowany - tutaj